“丁丁”不给力啪啪不幸福，性功能障碍该咋办？

“食、色，性也。”饮食是民生问题的话，男欢女爱就是康乐问题了。啪啪前谁都希望欲仙欲死，和伴侣灵肉和谐，然而有的男士性功能出了问题，结果“欲仙”没有，就剩“欲死”。

上海龙华医院应荐医生提醒：每位男士都应该对男性性功能障碍有一个正确的认识，如果有病症，不要碍于面子拖延治疗，延误病情。

“性能”不佳是个问题！

啪啪这件事，两个人都说好，那才是真的好。啪啪的时候“丁丁”掉链子，那就不和谐了。

男性性功能障碍的范围很广。

在性活动中，包括性欲、阴茎勃起、性交、射精和性高潮五个环节，其中任一环节发生障碍而影响正常的性功能时，即称为男性性功能障碍。

简单说，就是从有啪啪这个念头开始，到啪啪结束，男方在任何一个环节力不从心了，那就是男性性功能障碍。

男性性功能障碍表现多种多样，临床上主要以阳痿（阴茎勃起功能障碍）、早泄、无性欲或者性欲低下这三类为主。

阳痿：“硬”道理是啪啪的关键！阳痿包括阴茎不能勃起和勃起不够硬。其中勃起但不够硬分多种情况，阴茎胀大但不硬，不能插入；阴茎有硬度，但还是不足以插入；阴茎勃起可以插入，但不能维持正常啪啪的时间。

早泄：早泄者就是所谓的“快男”和“快枪手”。包括在插入前就排精，或啪啪没多久就排精。

无性欲或者性欲低下：如果你持续地或反复地对性生活缺乏欲望，不想啪啪，或者在伴侣的要求下勉强啪啪，草草了事。每月性生活不足两次，那么就要注意了。

引起男性性功能障碍的原因广而复杂，临床上往往是多个因素同时作用。

1、 心理因素

在男性性功能障碍当中，心理性性功能障碍占据了很大比例。各种外界因素导致心理压抑，快节奏的生活、繁忙的工作、人际关系的不和谐、精神紧张、过分关注自己的性能力，都会使人在心理上产生压力，影响性功能。

2、 不良的生活习惯

居住环境不通风，环境脏乱无章，容易引起情绪不佳，大脑相对缺氧，从而影响性功能。久坐不动，缺乏运动，频繁过度手淫也容易引起性功能障碍。此外，长期、过度饮酒也是引起性功能障碍的一个重要原因。适量酒精，可以刺激性欲，但是过量反而会使身体受到抑制，处于一种“力不从心“的状态。长期饮酒更是会损伤睾丸。

3、 药物

如使用雌激素，消化性溃疡类药物，抗肿瘤药物，抗高血压药，镇静催眠药，抗精神失常药都会不同程度的影响性功能。合理使用的情况下，停服药物后性功能可以逐渐恢复。

4、 环境刺激

从事化工、放射等行业的人员，由于长期处于不同程度的环境污染中，容易引发精细胞杀伤，并逐渐影响性功能及生育功能。

拯救“性能”刻不容缓！

既然啪啪时掉了链子，我们就要把链子接上，毕竟“丁丁”问题从来不是小问题。

 西医

针对男性性功能障碍的治疗，西医主要沿用药物治疗、局部手术以及对原发病的治疗等，但治疗效果往往不太稳定。

药物治疗：每个人的病情不同，所适用的药物也不同。治疗勃起功能障碍首选PDE5抑制剂，治早泄可以用5—羟色胺再摄取抑制剂。三环类抗抑郁药是治疗性恐怖症和抑郁的首选药物。

心理治疗：加强性知识指导，减轻心理压力，消除对性的顾虑和恐惧，心理治疗强调个体化治疗方案。

手术治疗：主要是针对阴茎本身疾病，如伴有包皮口狭窄的包皮过长和包茎患者，可采用手术治疗。

性行为治疗：通过性感集中训练，使患者逐渐适应、熟悉性交过程，提高患者对性反应的自身感觉。

 中医

中医针对男性性功能障碍的治疗方式多种多样，疗效已通过临床实践而得到肯定。其中以中药、针灸为主要治疗手段，辅助治疗又包括中药外敷、穴位按摩、气功、食疗等。

中药治疗：既有内服药，也有外用药，相对而言，现代还是主要通过内服药治疗性功能障碍。内服药根据患者病情，辨证施治，处方因人而异，效果显著。

针灸治疗：针灸是治疗性功能障碍安全、有效、紧急、渐变的方法。临床上，取穴以充分注意辨证，随证配穴，辨证施治。

穴位按摩：用于开发性感觉区，疏通经络，调整阴阳，促进性兴奋，改善性功能，对阳痿、早泄、遗精、性欲低下都有明显效果。

气功治疗：气功是古人延留下来用于强身健体、调养生息的方法，通过调身、调息、调心的共同作用，可使精力充沛，元气充足，改善男性性功能。

食疗：合理的膳食调养也能对男性性功能起到帮助作用。

1.  良好的沟通。有学者说过：治疗男性性功能障碍最好的医生就是妻子。在啪啪这件事上要多和伴侣沟通，加强感情交流，消除隔阂和误会。

2.  尝试不同的啪啪方式。同房时，可以尝试女上男下的体位，让女方来掌控节奏，这样不仅可以缓解男方的压力，更可以消除男方的紧张度，使整个性过程都比较和谐。

3.  良好的生活起居习惯。养成良好的生活习惯，让自己保持积极的生活态度，不但可以帮助机体的功能恢复，更可以增强自信心，提高性能力。

4.  加强锻炼。很多男同胞久坐办公室，缺乏体育锻炼，身体免疫力下降，更容易患上性功能障碍。多进行户外运动，不仅能强身健体，还能改善情绪。

专家观点

随着生活压力的增加和环境的不断恶化，男性性功能障碍发病率逐年走高，而且呈现出年轻化的趋势。不论是怀疑自己患有性功能障碍，还是已经确诊患有性功能障碍的男性，一定要给予足够的重视，及时到正规、专业的男性病专科进行系统性的治疗。不要因为“难以启齿”而延误治疗，也不要盲目相信网络广告的药物和男子医院。这些医院基本以盈利为目的，治疗收费高而且治疗手段往往具有创伤性，短时效果明显，过段时间又容易反复。所以，一定要去正规医院做检查和治疗。