如何让牛皮癣不再粘着我们？

       很多人都非常害怕牛皮癣疾病，因为它对大家的生活和身体危害非常大，而且是无法根治的。但是牛皮癣可以达到临床治愈，只要生活中注意一些，便不会复发。究竟如何让牛皮癣不再粘着我们？微医特别邀请 复旦大学附属华东医院 皮肤科 周群主任 分享如何预防牛皮癣。

什么是牛皮癣？

       银屑病俗称为“牛皮癣” 是一种常见的复发性炎症性皮肤病，其特点是皮肤出现大小不等境界清楚的红色鳞屑性斑块，上覆有大量干燥的银白色鳞屑，伴有轻重不等的瘙痒。

银屑病的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关，目前尚无根治的办法。

生活中如何预防牛皮癣？

       1.增强抵抗力

       经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。

       2.远离传染源

       远离一些传染性皮肤病的人群：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病, 发现传染源应及时远离，更不要共用日常生活用品（毛巾 托鞋 浴具 理发用品等）。

       3.查明过敏源

       在日常生活中患者总是有些不明原因的过敏反应，此时，牛皮癣患者应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹、过敏性皮炎、漆过敏性皮炎等。

       4.避免外伤

       牛皮癣患者在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生，还有染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等牛皮癣患者都要摒弃，这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。

       5.环境污染

       环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。

       6.保持水分

       皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。

       7.注意保暖

       避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。

       8.科学治疗

       牛皮癣的治疗往往是一个长期过程，有的人复发时恨不得各种办法、各种药物一起上，恨不得明天就好，而一旦控制又不愿再维持治疗，使得疾病很快复发。

       实际上，在银屑病的治疗上，宁可选择细水长流的持续疗法，不选排山倒海的“冲击疗法”。一般都是长期治疗与阶段性治疗相结合，内用和外用相结合。

       在这个过程中，医患的沟通和配合相当重要。银屑病是影响患者身心健康的疾病，患者求治心切也是可以理解的，但是任何病的治疗一定要建立在科学的基础之上，特别是要建立在安全之上。

       希望广大患者记住以上几点忠告，正规治疗、科学治疗、坚持治疗、安全治疗，这样才能获得好的疗效。

专家简介：

点击上图，进入医生主页